Samya Ramdane

 MYA SOPHROLOGIE

Sophrologue certifiée de l'école de Sophrologie Caycédienne de Paris (Institut Caycedo)

J’accompagne chacune et chacun dans ses problématiques personnelles, professionnelles ou relationnelles dans une écoute et une alliance unique.

Je travaille plus particulièrement sur :

-      les relations à l’alimentation associées ou non à des troubles alimentaires, à de l'obésité ou du surpoids,

-      les questions liées à la période postnatale,

-      la place du corps dans l'existence,

-      l’épuisement personnel et professionnel.

J’apporte aussi mon soutien et mon expertise dans plusieurs domaines tels que : la gestion du stress, les ruminations et émotions négatives, la fatigue et les douleurs, les addictions, les troubles de la mémoire et de l'attention, la confiance en soi et en ses capacités, l’accompagnement dans la réalisation sereine de ses futurs projets...

Qu'est-ce que la Sophrologie Caycédienne ?

Science et méthode fondée en 1960, il s'agit d'une approche psycho-corporelle ayant pour objectif le dévoilement d'une conscience sereine afin de développer de nouvelles attitudes et visions du monde positives. Cette méthode trouve son originalité dans l’autonomisation de chaque individu grâce à son propre entraînement.

Les séances ?

La sophrologie est accessible à toutes et tous ! Les exercices s’appuient sur des postures assises ou debout, des mouvements simples et des techniques respiratoires. Nous allons dans un niveau de conscience près de la veille. Vous avez toujours la main et êtes conscient.e.s de tout ce qui est dit.

Important : la Sophrologie Caycédienne bien que fondée par un médecin ne remplace aucunement un suivi médical. Les pratiques sophrologiques se font, pour certaines pathologies, en complément d'un accompagnement clinique ou thérapeutique.

Contacts

E-mail : contact.myasophrologie@gmail.com

Tél. : 07 65 84 11 00