Stéphanie Bastide

Je suis Stéphanie BASTIDE, Counsellor en Approche Centrée sur la Personne (ACP).

Le Counselling en Approche Centrée sur la Personne (Relation d'Aide), permet d'accompagner la personne dans son propre cheminement, en l'aidant à mieux se comprendre, à développer sa confiance en elle-même et à faire des choix alignés avec ses besoins profonds. C'est un processus où le pouvoir de transformation vient de l'intérieur.

En tant que thérapeute je vais créer un environnement sécurisant dans lequel j'adopte 3 attitudes fondamentales, les piliers de cette approche, qui sont :

- la compréhension empathique qui me permet de comprendre l'expérience vécue par la personne, sans la juger et la voir à travers ses yeux.

- la considération positive inconditionnelle (l'acceptation) : Je vous accueille telle que vous êtes, sans conditions, ni attentes de changement. Cette attitude vous permet de vous sentir libre et en sécurité sans crainte d'être rejeté.

- la congruence (authenticité) : Je suis engagée dans la relation. Je me montre sans masque ni façade, ce qui encourage une relation de confiance réciproque.

Je peux vous accompagner sur les thématiques qui vous occupent, comme par exemple le manque de confiance en soi, la perte de sens, l'addiction, la gestion des émotions, les problématiques familiales suite à une séparation...

J’aime beaucoup cette citation de Carl ROGERS, « il existe un curieux paradoxe, c’est lorsque je m’accepte tel que je suis que je peux changer ».

Après un parcours dans les ressources humaines, j’ai décidé de me réorienter, en plaçant la relation au coeur de mon activité professionnelle. Aujourd’hui, je partage mon temps entre mon activité de médiatrice, notamment dans le champ familiale et la thérapie individuelle, de couple.

Contacts

Email : sbastide.md@gmail.com

Tél. : 06 70 57 35 28

Discipline(s) enseignée(s)

Counsellor en Approche Centrée sur la Personne (ACP)